"Pas après pas,
cheminer pour vivre
en équilibre et en joie"
Béatrice Gourdin
Je vous invite à découvrir et expérimenter, en groupe ou en individuel des pratiques à médiation corporelle, à Lille et dans ses environs. Chacune d'elles, par des approches différentes, visent à se mettre en mouvement, à réveiller et/ou développer les potentiels et les capacités de tout être humain pour mieux s'adapter au quotidien, favoriser l'épanouissement personnel, créer des relations harmonieuses et à renforcer l'équilibre général.
Invitation à explorer
de nouveaux possibles
BIODANZA
Joie de vivre, harmonie
liberté d'être, bienveillance,
reliance, mouvement intégré,
unité, respect de la vie
Envie de vous mettre en route?
Découvrez les pratiques
SOPHROLOGIE
Respirer, s'épanouir,
développer la confiance en soi,
apprivoiser le stress
être acteur de son bien-être
RELAXATION NON VERBALE
Lâcher-prise, recentrage
rythme et silence,
apaisement, tranquillité
conscience corporelle
L'accompagnement est accessible à tous,
Cheminons ensemble!
Témoignages
« La Biodanza m’a permis de réveiller ma joie de vivre, de prendre confiance et d’oser être plus moi-même. Les liens tissés avec les personnes du groupe sont profonds et nourrissants »
Martine Enseignante
"Les séances de sophrologie me permettent de prendre rendez-vous avec moi-même, de lâcher les tensions, de me recentrer. C’est bon d’être en harmonie avec soi »
Michel
Retraité
« Les séances de relaxation non verbale apaisent mes angoisses et me permettent de contacter un espace
de paix en moi » Julie
Etudiante
Prendre contact
Téléphone: +33 631 936016
Courriel: beatrice.gourdin@hotmail.fr
Adresse: rue de Quesnoy, FRELINGHIEN, 59236, France